Explorer nos différentes facettes

et aller toucher le plus profond et le plus subtil EN SOI..

C'est possible !

Embarquez pour un beau voyage intérieur,

partez à la conquête de vos besoins particuliers,

avec douceur et bienveillance grâce à la sophrologie

et retrouvez votre véritable nature.

 Il nous arrive parfois d'avoir le sentiment d'être perdu dans la vie,

de nous sentir agité, stressé, bouleversé, fatigué, énervé, dérouté...

Depuis notre petite enfance, nous nous sommes façonnés des masques

et nous avons appris à les utiliser

en fonction des situations et des personnes qui se présentent à nous.

Ils nous collent à la peau.

Certains vivent très bien avec et d'autres se sentent étouffés

sous toutes ces couches qui les éloignent de leur véritable nature

et de leur source intérieure,

cette eau calme et paisible qui fait naître en nous une sensation de sérénité

dès qu'on la connecte, on se sent chez nous.

La relaxation, c'est un peu le chemin, qui mène au bord de cette eau calme et paisible.

La sophrologie, elle, est une approche corporelle douce, qui aide à prendre conscience des diverses techniques de relaxation pour nous permettre de retrouver, selon notre volonté et notre besoin, notre propre mémoire de la détente.

Elle nous aide également à prendre conscience de nos masques, à s'aventurer au-delà pour retrouver celle ou celui qui sommeille en nous et lui permettre de renaître.